mero
المدير العام
المشاركـــــات : 4544 التقييم : 11 تاريخ التسجيل : 14/07/2012 العمر : 25 الموقع : يســـــــ♥ــــــــــــــوع بلســـــــ♥ـــــــــــــم الجـــــــ♥ـــــــــــــروح
| موضوع: "صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !".. السبت أغسطس 11, 2012 9:35 pm | |
|
"صفقوا [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] 30 [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] كي [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] !"
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
فوائد التصفيق !!!!
فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع.
وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
سبع طرق للتصفيق العلاجي ... أول طرق التصفيق العلاجي :
أولا : هو التصفيق بجميع الأصابع
وبكل كف اليد فصفقوا
[center]الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية
ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط
وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار
والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي
ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة
ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ،
[b]خاصة الأمعاء.
]رابعا: التصفيق بقبضة الي
يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع
وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ، ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع والآلام المختلفة في منطقة الكتف.
خامسا: التصفيق بالأصابع فقط
وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع
ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية
سادسا : التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ،
وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري
ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما
سابعا : التصفيق من وراء العنق
أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا
وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف
وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين
[/size] | |
|