أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمــات، كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمــات، كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» أسطوانة " مدائح وألحان الصوم الكبير cd-q-128kb لفريق ابو فام اكتر من رائعه بكل المقايس تستاهل التحميل
الشوكولاتة.. لفقدان الوزن Emptyمن طرف ana bent yasso3 الخميس يناير 22, 2015 11:05 am

» كتاب انطلاق الروح لقداسه البابا شنوده الثالث لهواتف الاندرويد
الشوكولاتة.. لفقدان الوزن Emptyمن طرف باسم صابر الأربعاء أكتوبر 29, 2014 12:27 am

» لتقديم الدعم للمنتديات المسيحيه على احلى منتدى
الشوكولاتة.. لفقدان الوزن Emptyمن طرف باسم صابر الجمعة سبتمبر 12, 2014 9:21 pm

» منتدى يسوع فى قلبى
الشوكولاتة.. لفقدان الوزن Emptyمن طرف كلارا الشقية السبت يونيو 07, 2014 2:07 pm

» كود css يعطي جمالية روعة للاقسام
الشوكولاتة.. لفقدان الوزن Emptyمن طرف باسم صابر الجمعة فبراير 07, 2014 12:37 pm

» الغموض يسيطر على ملعب التليفونات فى الموسم الجديد
الشوكولاتة.. لفقدان الوزن Emptyمن طرف mero الخميس ديسمبر 19, 2013 10:38 am

» تباطؤ مسئولو المصرى يعطل حضور المهاجمين النيجيريين إلى بورسعيد
الشوكولاتة.. لفقدان الوزن Emptyمن طرف mero الخميس ديسمبر 19, 2013 10:37 am

» بالصور..محمد صلاح يحتفل بزفافه فى وجود نجوم الرياضة
الشوكولاتة.. لفقدان الوزن Emptyمن طرف mero الخميس ديسمبر 19, 2013 10:37 am

» الأولمبية و"17اتحاد" يقاطعون جلسات وزارة الرياضة لإعداد القانون الجديد
الشوكولاتة.. لفقدان الوزن Emptyمن طرف mero الخميس ديسمبر 19, 2013 10:34 am

» منتخب يد 94 يواجه بولندا استعدادا للبطولة الأقريقية
الشوكولاتة.. لفقدان الوزن Emptyمن طرف mero الخميس ديسمبر 19, 2013 10:34 am


 

 الشوكولاتة.. لفقدان الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mero
المدير العام

المدير     العام
mero


الشوكولاتة.. لفقدان الوزن Jb12915568671

الشوكولاتة.. لفقدان الوزن HEk47805


الشوكولاتة.. لفقدان الوزن 560429d1297904708-%D8%B8%CB%86%D8%B7%C2%B3%D8%B7%C2%A7%D8%B8%E2%80%A6-%D8%B7%C2%A7%D8%B8%E2%80%9E%D8%B7%C2%B9%D8%B7%C2%B7%D8%B7%C2%A7%D8%B7%D8%8C

الشوكولاتة.. لفقدان الوزن 563974d1301573346-%D8%B7%C2%A7%D8%B8%E2%80%9E%D8%B7%C2%AD%D8%B7%C2%B6%D8%B8%CB%86%D8%B7%C2%B1-%D8%B7%C2%A7%D8%B8%E2%80%9E%D8%B8%E2%80%A6%D8%B8%E2%80%9E%D8%B8%C6%92%D8%B8%D9%B9

انثى
المشاركـــــات : 4544
التقييم : 11
تاريخ التسجيل : 14/07/2012
العمر : 25
الموقع : يســـــــ♥ــــــــــــــوع بلســـــــ♥ـــــــــــــم الجـــــــ♥ـــــــــــــروح

الشوكولاتة.. لفقدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: الشوكولاتة.. لفقدان الوزن   الشوكولاتة.. لفقدان الوزن Emptyالخميس أكتوبر 17, 2013 7:01 pm

الشوكولاتة.. لفقدان الوزن 697
بشرى سارة لمحبي الشوكولاتة، وما يوزايها من أطعمة الراحة، فقد كشف استطلاع جديد للرأي أجري في بريطانيا أن عدم حرمان من يتبعون أنظمة لإنقاص الوزن من تلك الأطعمة يساعدهم فعليا على خسارة الوزن بنجاح مقارنة بالحرمان التام.

ووجد الاستطلاع، الذي أجراه موقع Nutracheck البريطاني الشهير لأنظمة تخفيض الوزن، أن 86 بالمئة ممن يتبعون حمية ويستمتعون بتناول مقدار من أطعمتهم المفضلة كالشوكولاتة وغيرها فقدوا أوزانهم بنجاح أكثر.

وشمل الاستطلاع ألفين و100 رجل وامرأة أكد معظم من تمكنوا من خسارة أوزانهم منهم -91 بالمئة من الحالات- أنهم استمروا في تناول نفس كمية الشوكولاتة، التي كانوا يتناولونها في الطبيعي قبل البدء في اتباع حمية.

وقال خبراء تغذية بالموقع، وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية، أن الأبحاث المكثفة أظهرت أن متبعي الأنظمة الغذائية الذين يركزون على الحرمان من الطعام تزيد لديهم فرص الفشل في تحقيق أهدافهم، موضحين أن المفتاح الرئيسي يكمن في انتهاج أسلوب أكثر استرخاء وتناول القليل مما تحبه من أطعمة.

وقد أظهرت أبحاث سابقة أن متبعي الحمية الذين يحرمون أنفسهم تماما من أطعمة مثل الشوكولاتة والبسكويت يمكن أن يصابوا بوزن زائد لأنهم "يعوضون" ذلك من خلال تناول كميات أكبر من أطعمة أخرى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشوكولاتة.. لفقدان الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نظام غذائى لفقدان الوزن الزائد
» مافين الشوكولاتة
»  كريب الفراولة بصوص الشوكولاتة
» الشوكولاتة البيضاء الساخنة مع البندق
» داء الفيل..... مرض الوزن الثقيل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الفئة الأولى :: منتدى الديكور والاكسسوارات والمطبخ-
انتقل الى: