أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمــات، كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمــات، كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» أسطوانة " مدائح وألحان الصوم الكبير cd-q-128kb لفريق ابو فام اكتر من رائعه بكل المقايس تستاهل التحميل
دراسة:أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان Emptyمن طرف ana bent yasso3 الخميس يناير 22, 2015 11:05 am

» كتاب انطلاق الروح لقداسه البابا شنوده الثالث لهواتف الاندرويد
دراسة:أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان Emptyمن طرف باسم صابر الأربعاء أكتوبر 29, 2014 12:27 am

» لتقديم الدعم للمنتديات المسيحيه على احلى منتدى
دراسة:أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان Emptyمن طرف باسم صابر الجمعة سبتمبر 12, 2014 9:21 pm

» منتدى يسوع فى قلبى
دراسة:أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان Emptyمن طرف كلارا الشقية السبت يونيو 07, 2014 2:07 pm

» كود css يعطي جمالية روعة للاقسام
دراسة:أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان Emptyمن طرف باسم صابر الجمعة فبراير 07, 2014 12:37 pm

» الغموض يسيطر على ملعب التليفونات فى الموسم الجديد
دراسة:أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان Emptyمن طرف mero الخميس ديسمبر 19, 2013 10:38 am

» تباطؤ مسئولو المصرى يعطل حضور المهاجمين النيجيريين إلى بورسعيد
دراسة:أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان Emptyمن طرف mero الخميس ديسمبر 19, 2013 10:37 am

» بالصور..محمد صلاح يحتفل بزفافه فى وجود نجوم الرياضة
دراسة:أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان Emptyمن طرف mero الخميس ديسمبر 19, 2013 10:37 am

» الأولمبية و"17اتحاد" يقاطعون جلسات وزارة الرياضة لإعداد القانون الجديد
دراسة:أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان Emptyمن طرف mero الخميس ديسمبر 19, 2013 10:34 am

» منتخب يد 94 يواجه بولندا استعدادا للبطولة الأقريقية
دراسة:أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان Emptyمن طرف mero الخميس ديسمبر 19, 2013 10:34 am


 

 دراسة:أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mero
المدير العام

المدير     العام
mero


دراسة:أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان Jb12915568671

دراسة:أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان HEk47805


دراسة:أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان 560429d1297904708-%D8%B8%CB%86%D8%B7%C2%B3%D8%B7%C2%A7%D8%B8%E2%80%A6-%D8%B7%C2%A7%D8%B8%E2%80%9E%D8%B7%C2%B9%D8%B7%C2%B7%D8%B7%C2%A7%D8%B7%D8%8C

دراسة:أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان 563974d1301573346-%D8%B7%C2%A7%D8%B8%E2%80%9E%D8%B7%C2%AD%D8%B7%C2%B6%D8%B8%CB%86%D8%B7%C2%B1-%D8%B7%C2%A7%D8%B8%E2%80%9E%D8%B8%E2%80%A6%D8%B8%E2%80%9E%D8%B8%C6%92%D8%B8%D9%B9

انثى
المشاركـــــات : 4544
التقييم : 11
تاريخ التسجيل : 14/07/2012
العمر : 24
الموقع : يســـــــ♥ــــــــــــــوع بلســـــــ♥ـــــــــــــم الجـــــــ♥ـــــــــــــروح

دراسة:أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان Empty
مُساهمةموضوع: دراسة:أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان   دراسة:أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان Emptyالخميس فبراير 28, 2013 12:48 pm

دراسة:أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان 110758



أظهرت دراسة طبية حديثة أجرتها جامعة "ساري"
البريطانية أن اضطرابات النوم يمكنها أن تؤثر في حوالي 700 جين مختلف بجسم
الإنسان، بخلاف ارتباطها بالسمنة والإجهاد والإصابة بأمراض القلب.


وكشف الباحثون أن واحداً من كل ثمانية أشخاص في المملكة المتحدة ينامون
أقل من ست ساعات في الليلة الواحدة، مشيرين إلى أن نقص النوم ارتطب
بأذهاننا بتعكر المزاج والرغبة في تناول الكربوهيدرات، ناهيك عن تأثيرها
على جمال وإشراقة البشرة والجلد، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق
الأوسط".



ووصف ديرك جان ديجك الخبير باضطرابات النوم في جامعة "ساري"، النوم بأنه
"عمود من أعمدة الصحة" تماثل أهميته تماما أهميه النظام الغذائي وممارسة
التمارين الرياضية, مشيرا إلى أن النوم لأقل من ست ساعات يومياً يرتبط
ببزوغ العديد من النتائج الصحية السلبية مثل السمنة، والإصابة بداء
السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية وضعف القدرة الإدراكية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دراسة:أسبوع واحد من اضطرابات النوم كاف لتدمير صحة الإنسان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اضطرابات النوم تعد المرآة العاكسة لمخاطر الإصابة بالزهايمر
» الشرطة يبحث عن 3 وديات فى أسبوع واحد
» دراسة: قلة النوم تضعف من تأثير اللقاحات
»  دراسة: خطوات أولى للتوصل لعلاج مرض النوم
» دراسة تحذر النساء من النوم أكثر من 8 ساعات تعالوا نعرف الاسباب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الفئة الأولى :: منتدى المواضيع العامة-
انتقل الى: